Las consecuencias inesperadas de dormir con el teléfono móvil: cómo afecta tu salud
La relación entre el sueño y el teléfono móvil La luz azul y su impacto en los ciclos de sueño Una de las principales consecuencias de dormir con el teléfono móvil es la exposición a la luz azul emitida por las pantallas. Esta luz tiene el potencial de alterar nuestro ciclo natural de sueño, ya … Read more